Sportcoach Hanneke: ‘Autorijden kan gevaarlijk zijn door het lange stilzitten’
Sportcoach Hanneke Foto: Breakaway/BrittVangenechtenFotografie
Rijinstructeurs brengen vele uren door achter het stuur, waardoor er soms weinig mogelijkheid is tot beweging. Hanneke van Gucht, sportcoach en inspanningsfysioloog, raadt chauffeurs en instructeurs daarom aan om zoveel mogelijk te bewegen en zo het zitgedrag te doorbreken.
Wilt u dit artikel lezen?
Word nu RijschoolPro Premium Abonnee en krijg onbeperkt toegang tot vakinformatie over de rijschoolbranche. Voor slechts € 6,- per maand heeft u toegang tot alle artikelen.
Bent u al abonnee?
Ik zit al meer dan 50 jaar 8 uur per dag in een lesauto , maar idd elke dag een uur fietsen , en ben nog als nieuw