Nieuwe training tegen stress voor rijexamen

Om examenkandidaten beter om te leren gaan met spanning voor en tijdens het rijexamen, begint Sjaak de Coninck van DCTM in december met een nieuwe training. De avondcursus verzorgt De Coninck in samenwerking met ANWB Rijopleiding Kemp in de regio Almere, Lelystad en omgeving. De eerste training is op 12 december in Lelystad.

“Er zijn leerlingen die zich dagen van tevoren druk maken over het rijexamen”, legt Sjaak de Coninck uit. “Het gevolg is dat ze door de spanning zaken over het hoofd zien en falen in de bediening van de auto.”

De Coninck is verkeersgedragstherapeut en NLP-trainer (Neuro Linguïstisch Programmeren). Zijn bedrijf DCTM is gespecialiseerd in het begeleiden van rijbewijsbezitters met verkeersangst. Voor het eerst introduceert hij een training die helemaal gericht is op examenstress.

Invloed rijinstructeur

De mate van stress zit in de aard van de leerling, maar ook de rijinstructeur speelt een rol in de spanning voor het examen. “Als leerlingen er klaar voor zijn, is er vaak niks aan de hand. De stress speelt vooral op wanneer de basisrijvaardigheid onvoldoende is”, zegt De Coninck.

Daarnaast speelt een rijinstructeur een belangrijke rol wanneer een praktijkexamen dichterbij komt. “Als de instructeur zich vooral richt op de fouten die de leerling maakt, gaat de leerling opzien tegen het examen, terwijl die er juist positief in moet staan”, vertelt De Coninck. “In het uurtje voorrijden voor het examen zou de instructeur niks meer moeten doen. Als hij dan met allerlei opmerkingen komt over wat er nog verbeterd moet worden, gaat het juist mis.”

Avondcursus

“Met de training leren we de leerlingen in hun eigen kracht te staan. De leerlingen die bij mij komen, krijgen hiervoor allerlei eenvoudige handvatten aangereikt. Het gaat hier bijvoorbeeld om een krachtige omkeertechniek, waarin de leerling de spanning omkeert en neutraliseert. Bij de ankertechniek roepen we een gewenste innerlijke staat op en koppelen we die aan een bepaalde situatie.”

De ‘ExamenSpanningReductieTraining’ wordt twee keer in de maand gegeven, een keer in Lelystad en de andere keer in Naarden. Eén avondcursus volstaat volgens De Coninck, maar examenkandidaten mogen uiteraard zo vaak meedoen als ze willen. De training kost 15 euro per leerling en is voor iedere examenkandidaat toegankelijk. Ook ouders en verzorgers zijn welkom.

De eerste training vindt plaats op 12 december van 19.00 uur tot 21.00 uur bij ANWB Rijopleiding Kemp, Artemisweg 220 in Lelystad. De volgende bijeenkomst is op maandag 16 januari 2017, eveneens in Lelystad. Wie meer informatie wil, kan contact opnemen met ANWB Rijopleiding Kemp, tel. 0320-218 080.

Lees ook:

Auteur: Nadine Kieboom

Nadine Kieboom is de vaste journalist van RijschoolPro.nl

Reageer ook

Nog maximaal tekens

Log in via een van de volgende social media partners om je reactie achter te laten.